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两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思

两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,且(qiě)短时间里将会食用(yòng),则放入冷藏(cáng)室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里(lǐ)不会被(bèi)食用,则放(fàng)入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻保存,鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼是(shì)保鲜还(hái)是冰冻里等(děng)问题(tí),农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

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  鱼大部(bù)分是(shì)卵生的,但也(yě)有少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿(ér)发育成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受(shòu)精卵。受精卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似(shì),

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产出前(qián)会(huì)从(cóng)母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用(yòng),则放(fàng)入(rù)冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短时间里不(bù)会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不能长(zhǎng)时(shí)间保(bǎo)鲜动物肉类(lèi),但短(duǎn)期里可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度(dù)低至(zhì)-14度(dù)以下,可以长时间保证肉质(zhì)质(zhì)量,但同时(shí)会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补的好时(shí)机,鱼则(zé)是进补(bǔ)的好水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且(qiě)营养价(jià)值极高。

  其蛋白质含(hán)量为猪肉的两(liǎng)倍(bèi),且(qiě)属于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的(de)硫胺素、核(hé)黄素、尼克(kè)酸、维(wéi)生素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等(děng)矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽低(dī),但其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降糖(táng)、护心和防癌的(de)作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有(yǒu)效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低(dī),且多为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量(liàng)一般(bān)比较低,大(dà)多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

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鱼应该放在冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长(zhǎng)都(dōu)被抑(yì)制,鱼的保质时间(jiān)也大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的(de)变(biàn)化(huà):

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为(wèi)在冷冻过(guò)程中,鱼内的水分冻结成冰晶(jīng),导(dǎo)致鱼肉(ròu)蛋(dàn)白质(zhì)发生冷冻变性和一系列(liè)理化(huà)性质的改(gǎi)变,包(bāo)括蛋白(bái)质空间(jiān)结(jié)构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和(hé)保水性的(de)降(jiàng)低(dī),盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等(děng),从而造(zào)成(chéng)鱼(yú)肉的品质(zhì)和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上(shàng)看,同(tóng)品种的鱼冷(lěng)冻(dòng)后确(què)实会流失掉一部分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰晶,但(dàn)在解冻的时(shí)候(hòu)却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也就不(bù)能(néng)被全部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种汁液(yè)的流(liú)失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分(fēn)可溶(róng)性蛋白质、盐(yán)类、维生素(sù)等水溶性营养物(wù)质的流(liú)失。

  但(dàn)是(shì),这点损失并不影响鱼(yú)类(lèi)的核心营养价值。

  因为这(zhè)一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话(huà),那就不(bù)得(dé)不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境(jìng)氧气(qì)、温度(dù)、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响(xiǎng),也会出现品(pǐn)质的下降,一(yī)样(yàng)有一定的营养损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白(bái)质(zhì)含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平(píng)均(jūn)占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉中的脂肪(fáng)主要是(shì)饱和(hé)脂肪(fáng),过多摄入容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆(dǎn)固醇,保(bǎo)护心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好(hǎo)东西。

  特别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富两害相权取其轻,两利相权取其重,两权相害取其轻正确说法是什么意思含(hán)人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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