怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(j四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思īn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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