张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照(z张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语hào)片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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