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　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zà女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌i)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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