近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播(b女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌ō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博(bó)，女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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