莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(b大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃ái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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