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雪燕只泡了三四个小时可以(yǐ)煮吗(m贵州海拔高度是多少a)，泡发好的(de)雪燕一般煮(zhǔ)多(duō)长时(shí)间

　　雪燕只泡了(le)三四个小(xiǎo)时是不可(kě)以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时以上，泡发后(hòu)用(yòng)清水冲洗三遍左右(yòu)，再用镊子拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能吃完，可将其(qí)沥干水(shuǐ)分装(zhuāng)入(rù)碗中(zhōng)，用(yòng)保(bǎo)鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要(yào)产自缅甸和(hé)我(wǒ)国云南地(dì)区、越南也有少量分布。

　　雪燕(yàn)是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集(jí)木髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌(mì)时像水晶(jīng)一样晶(jīng)莹剔透，接触空(kōng)气氧化后，颜色逐渐变黄，形成(chéng)红(hóng)色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹(chuī)后，容易黏着沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股酸味(wèi)，雪燕泡发后(hòu)，酸(suān)味立即消失(shī)，食用也无任何酸味。

雪燕(yàn)不(bù)能和什(shén)么一起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁忌(jì)并(bìng)没有过多的约束，雪燕和(hé)大多(duō)数食材都可以搭(dā)配使用，目(mù)前并没有(yǒu)发现有任何一个食(shí)物不能够(gòu)和该产品(pǐn)进行搭配(pèi)使用(yòng)，所(suǒ)以人们也就不(bù)需(xū)要过多的担(dān)心这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养价值比较丰富，所以(yǐ)在使用(yòng)期间还是应(yīng)该要避免(miǎn)吃(chī)一些(xiē)辛辣(là)或油腻的食(shí)物，以免影(yǐng)响到(dào)雪燕的功效(xiào)。

什么不能(néng)和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭(dā)配使(shǐ)用(yòng)；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋(zī)补养颜、美容的功效。

　　它在(zài)搭配上面也没有太大的(de)禁忌，一(yī)般都可以(yǐ)搭配，并(bìng)且雪(xuě)燕(yàn)它的做法也有非常多的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易(yì)过敏(mǐn)体质人群

　　桃胶、雪燕中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素，容(róng)易(yì)引发过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群，不建议(yì)吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不(bù)建(jiàn)议婴幼儿(ér)食用雪燕、桃胶。

　　婴幼(yòu)儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全(quán)发育成熟，进补(bǔ)雪燕桃胶，可能会因(yīn)营养(yǎng)过(guò)剩导致器官(guān)受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患者

　　人体(tǐ)处于感冒、发烧的时候(hòu)，身(shēn)体各器(qì)官功(gōng)能都有所(suǒ)下降，特别是消化(huà)、吸(xī)收功能(néng)。

　　如果这个时候进补雪燕，会增加肠胃的(de)不(bù)适。

　　而且(qiě)，雪燕的营养成(chéng)分(fēn)不能完(wán)全被身(shēn)体(tǐ)吸收，造成浪(làng)费。

　　最(zuì)好在疾病(bìng)痊愈后(hòu)食(shí)用，才可(kě)达到增强抵力的(de)目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时(shí)候不要喝(hē)茶(chá)，茶(chá)叶里边(biān)所含有的鞣酸成分就会导致(zhì)营养成分遭(zāo)到影响，假(jiǎ)如要(yào)喝茶，那(nà)么再(zài)吃雪燕之后的一到两个小时内，不然的(de)话(huà)就会导(dǎo)致雪(xuě)燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或(huò)者是油腻性的食物，由于(yú)雪燕所含(hán)有(yǒu)的蛋白质十分的高，假如再摄入(rù)酸性(xìng)的食(shí)物后，就会引起消(xiāo)化道(dào)不适应的现(xiàn)象，关于(yú)健康来说(shuō)，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好正确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确技巧，通过定时(shí)禁食的方法才能够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到(dào)5克(kè)左右，能够每天吃一次，也能够(gòu)隔天吃(chī)一次(cì)，在(zài)空腹的状(zhuàng)态下吃作用会更(gèng)加(jiā)好。

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