张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个(gè)人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下(假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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