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　　坐班是指每天按规定(dìng)时间在单位工作，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特别事不能长时间(jiān)离开办公地点，易于(yú)管理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室工作，可以在家(jiā)工作(zuò)，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同的，上班包括坐班与不坐班两(liǎng)种形(xíng)式。

　　换(huàn)句话说，坐班(bān)属于上班，但上班未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思并不一定需要坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这些(xiē)工作都属于不(bù)需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作对于员工来说(shuō)，时间相对更(gèng)加(jiā)自由一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一(yī)定(dìng)程度上增加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点(diǎn)进行办(bàn)公（一(yī)般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人(rén)员等等都是经(jīng)常坐着办公的(de)人群(qún)。

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　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病(bìng)-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳(láo)损、下肢麻(má)木浮肿(zhǒng)、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根(gēn)结底这(zhè)都是(shì)经常坐着蠢罩察(chá)上(shàng)班、缺乏锻炼(liàn)造(zào)带茄成的不良(liáng)后(hòu)果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐(zuò)班，那么工作(zuò)人员就不(bù)会有这么多职业(yè)病了(le)。

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