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羊肉可(kě)以补肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉是可以补肾壮(zhuàng)阳(yáng)的。

　　吃羊(yáng)肉是可以补肾的。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳的功效，羊(yáng)肉可以促(cù)进血液循环(huán)，增强身体抵抗力，并且有保(bǎo)护胃壁，促(cù)进消化的(de)功能，对于肾虚(xū)的患者有很好的食补的效果。

　　中(zhōng)医(yī)认(rèn)为，羊肉(ròu)具有补精血、益虚劳、温(wēn)中健(jiàn)脾、补(bǔ)肾壮阳、养肝的功效，常(cháng)吃羊肉可益气补虚，促进(jìn)血液循环，增(zēng)强身体抵抗力(lì)，注意(yì)合(hé)理膳食，不宜使用防腐、剩热或(huò)冻藏(cáng)、加温的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊肉日常(cháng)生活中是有(yǒu)很(hěn)多好处(chù)，羊(yáng)肉可(kě)以促进血液循环，增(zēng)强抵(dǐ)抗力，并且有保护(hù)胃壁(bì)，促进(jìn)消化的功能，所(suǒ)以说吃羊肉有(yǒu)很多(duō)的功(gōng)能和效果。

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　　1、风干法保(bǎo)存。

　　将羊肉(ròu)抹(mǒ)上盐或别的调味品，也可用酱油(yóu)浸红(hóng)，挂在背阴处，用(yòng)干燥的(de)风吹直(zhí)至羊(yáng)肉硬化，但绝不要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊肉中的水(shuǐ)分除(chú)掉，风干(gàn)后食(shí)用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存。

　　把羊肉切成一(yī)片片的，在肉(ròu)的(de)两面都抹上(shàng)盐，然后挂起来，或是(shì)平摊在阳光下(xià)晒干。

　　一般晒几天就(jiù)好(hǎo)了(le)。

　　这样可使羊肉保存的时(shí)间很长(zhǎng)，而且味道(dào)很好。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切成细丁，在锅(guō)里倒(dào)进(jìn)适量的食用(yòng)油加热(rè)，待(dài)油热之后，放进羊肉(ròu)翻(fān)炒(chǎo)。

　　一(yī)直要炒到羊肉里(lǐ)没有一点水分为止，再加入(rù)盐。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进(jìn)干净的容(róng)器(qì)里，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是(shì)炒(chǎo)孜(zī)然羊肉(ròu)非常好吃。

羊肉储(chǔ)存方(fāng)法(fǎ) 羊肉怎样储存(cún)最(zuì)保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方(fāng)法就是冷(lěng)藏，冷藏不仅可以保留羊(yáng)肉最原始的(de)风味，如果(guǒ)保(bǎo)存得当(dāng)还可以大大延长羊肉(ròu)的保存(cún)时间(jiān)。

　　将新鲜羊肉分成一份一(yī)份的，分别装入保(bǎo)鲜袋封口(kǒu)之后放入冰(bīng)箱，确(què)保冰箱冷冻格温度在(zài)负(fù)18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的(de)温(wēn)度应该调整在负18℃，并(bìng)且尽量(liàng)不(bù)要随意打开(kāi)羊肉(ròu)的那一格，不然羊肉(ròu)就会(huì)有变质的可能。

　　将羊肉(ròu)放入冰箱冷冻后，如(rú)果保存得(dé)当一(yī)般(bān)可以储存10个月左(zuǒ)右的时间(jiān)，不过也(yě)要(yào)尽快把剩余(yú)的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确(què)保肉质鲜嫩(nèn)，如(rú)果本身的羊肉就已经(jīng)不新(xīn)鲜了，那么冷冻之后羊(yáng)肉的营养价值(zhí)和口感都会流(l高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思iú)失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的(de)时候，如果肌肉(ròu)结构紧密，用手(shǒu)触摸能感受到紧(jǐn)实感(g高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思ǎn)，颜色鲜(xiān)艳充满(mǎn)光泽，那就是新鲜羊肉。

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