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中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022 冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shu中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022ǐ)肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌(mì)消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二(èr)者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是(shì)没(méi)有量的(de)差别的(de)，主要区别(bié)在于不(bù)同(tóng)店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基(jī)本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。