需求留(liú)意的是，日常(cháng)日子中一定要养成杰(jié)出的日(rì)子习(xí)惯和饮食习惯，平常能够恰(qià)当(dāng)多参与(yǔ)有氧运动，能够促进机体推陈出新，进步本身的免疫力。

怎(zěn)样保存新鲜的(de)花生米

　　1、刚(gāng)从地里(lǐ)摘的花(huā)生还带着泥土，只需求将新鲜的花生摘下，放进(jìn)坛子里，然后再将坛子密封放到(dào)阴凉通风处就能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的(de)花(huā)生用(yòng)淘米水(shuǐ)淘(táo)洗洁净后放入锅内，然后顺次放入盐、花椒迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子个国家的牌子、桂皮等调(diào)料（调(diào)料能够依(yī)据个人(rén)喜爱增加）开战炖煮20分钟，将花生捞起后沥水并放凉再放入(rù)保鲜(xiān)袋(dài)内，放入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚买来的新鲜(xiān)花生直(zhí)接(jiē)放到太阳底下暴晒，花生通过(guò)太(tài)阳(yáng)的暴(bào)晒，表层的泥土会天然掉落的。

　　晒到花(huā)生外膜用(yòng)手悄(qiāo)悄(qiāo)一(yī)捏就掉落(luò)，之后将花生(shēng)放进密封的瓶子里边就(jiù)能够持久保存啦。

鲜花生怎(zěn)样保(bǎo)存 鲜花生的保存办法

　　1、先(xiān)将购买回的花生米晒4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分(fēn)钟后料袋装起来(lái)，可长(zhǎng)期不(bù)发霉、不变色、不走(zǒu)油(yóu)；或在盛(shèng)花生米的容器(qì)里放(fàng)1~2支卷烟,干(gàn)辣椒片，把口盖紧，放枯燥处贮存，可(kě)1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰箱冷冻，两年都没(méi)事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾(liàng)凉(liáng)，把(bǎ)喝过的可乐(lè)瓶洗洁净(jìng)晾干．再把(bǎ)准备好的花生米装入瓶(píng)内，拧紧(jǐn)盖子(zi)就能够了，这(zhè)样能够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是将花生(shēng)米放入开水(shuǐ)中烫一下(xià),敏捷取出晾(liàng)干,能够将外表的细菌杀死,也能收到(dào)防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生保(bǎo)存：只要将(jiāng)炸好的花生米趁热洒上(shàng)一些白(bái)酒，然后拌和(hé)均(jūn)匀，晾凉后(hòu)撒上一些盐，等冷(lěng)凉后用保鲜(xiān)袋装起了(le)密(mì)封(fēng)好，就能够了。

　　 6、生花生米放在容(róng)器里晒2-3天，然后晾凉(liáng)，用(yòng)塑料(liào)食品袋装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱(xiāng)内冷藏，可(kě)保存1-2年，随吃随(suí)取随加工，不会坏掉。

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