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芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而(ér)且在表面还(hái)会有很多的泥污(wū)，所以必须要进行(xíng)焯(chāo)水，这(zhè)样才能够保证青菜的(de)新鲜，同时也(yě)可以去除表面的泥污，吃(chī)的(de)时候就(jiù)特别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放(fàng)入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制(zhì)作出(chū)来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的林心如生肖，林心如生肖属什么(de)好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话(huà)不管(guǎn)是用生的还是熟的都(dōu)是可(kě)以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些(xiē)生(shēng)食的(de)话(huà)，可以直接用生的榨汁(zhī)，由于(yú)生的芹(qín)菜(cài)味道(dào)比较重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能(néng)接受的(de)话也可以用(yòng)熟的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和(hé)芹(qín)菜虽都同属于芹菜(cài)，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含(hán)的(de)粗(cū)纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水所含(hán)的杂质比(bǐ)较多(duō)，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨出来(lái)的汁水比较纤(xiān)细(xì)浓稠(chóu)，且不含太(tài)多(duō)杂(zá)质(zhì)，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子去(qù)掉,叶子(zi)营(yíng)养很(hěn)高。

　　 很多人(rén)吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法是不(bù)科学的,因(yīn)为芹菜叶的营(yíng)养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜(cài)叶中的(de)胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的(de)含量都(dōu)高于(yú)芹(qín)菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含(hán)有维生素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹(qín)菜是(shì)一种非常好好的药(yào)材蔬菜，它(tā)富含碳水化(huà)合物(wù)和蛋白质具(jù)有健胃、利尿、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很(hěn)多人都会用它来(lái)榨汁(zhī)喝(hē)，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可，不喜欢味道(dào)的还(hái)可(kě)以添加白(bái)糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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