张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部(bù临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2)分(fēn)人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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