莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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