一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克-橘子百科-橘子都知道

一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直(zhí)接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下，杨桃可以直接(jiē)吃。具(jù)体内容(róng)如下：

　　杨桃含(hán)有(yǒu)草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加(jiā)快胃(wèi)液的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用(yòng)于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利(lì)于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利于促(cù)进体内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进消(xiāo)化(huà)、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但是五一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克个棱(léng)角边上的果(guǒ)皮较(jiào)硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮(pí)后(hòu)食用。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤维素，可清(qīng)燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具(jù)有润(rùn)肠(cháng)通便(biàn)的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候最好挑(tiāo)选那些果皮(pí)绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色(sè)带(dài)一点暗红(hóng)色(sè)代(dài)表果(guǒ)实(shí)已经熟透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不(bù)一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克要选(xuǎn)择那些(xiē)长得奇形怪(guài)状(zhuàng)的，这些果实的养(yǎng)分分(fēn)布不(bù)均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃(táo)会有一定的(de)光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择(zé)杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以选(xuǎn)择(zé)。

　　如(rú)果摸起来(lái)局(jú)部较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这(zhè)样(yàng)的杨桃(táo)口感较差，也不利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿在(zài)手(shǒu)里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果较(jiào)重(zhòng)的话证明水分(fēn)较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在(zài)挑选的时(shí)候也(yě)不应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨(yáng)桃的(de)营(yíng)养(yǎng)的(de)丰富，吃起来美味可(kě)口，但(dàn)是杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带一点黄；杨(yáng)桃的形(xíng)状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最(zuì)好，但不(bù)要选择那些太重(zhòng)的。