莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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