随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ight: 24px;'>山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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