黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码)东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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