宝宝们，本号以前的视频均是(shì)全(quán)部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当(dāng)你点击播(bō)放就能直接(jiē)进入你需要的部分内容，且音频降噪(zào)后质量更(gèng)优，但由于处理(lǐ)后的视频太(tài)大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播(bō)放，感谢你(nǐ)一路走(zǒu)来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人(rén)愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序(xù)、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且(qiě)制作者利用假音以及混音可以有(yǒu)效(xiào)的(de)避(bì)免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得(dé)语言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后(hòu)来因(yīn)为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的(de)视野。在这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作(zuò)的听觉加上视觉(jué)的(de)刺(cì)激，引发了观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASM2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口R主要通过(guò)大自然声(shēng)音、低声(shē2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口ng)耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到刺激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触发器所触发(fā)的(de)情感是不同的，大部分(fēn)听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发麻(má)，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些的身体2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口部位甚至会有(yǒu)类似电流经(jīng)过(guò)等感受。对于这种感觉，有的(de)人(rén)会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却会(huì)感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的(de)经历是(shì)密切相关的。

当然，想要感受最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好的设备。相比于直接外(wài)放的效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是更好(hǎo)的(de)选择。市面上(shàng)有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打(dǎ)广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声(shēng)音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果(guǒ)还能(néng)有(yǒu)主(zhǔ)动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝(jué)外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择(zé)一(yī)些感兴趣(qù)的(de)分类，让自(zì)己的心(xīn)灵得到片(piàn)刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

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戴上耳机(jī)享受身临其境的(de)3D声(shēng)音体验

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别忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

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