75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之一，被誉为白(bái)色血液(yè)，对人体的(de)重要性(xìng)可想(xiǎng)而张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语知。

　　牛奶顾(gù)名思义(yì)是从雌性(xìng)奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的(de)是，牛奶是人体(tǐ)钙的(de)最佳来源，而且(qiě)钙磷(lín)比例非(fēi)常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂(zá)，至少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语)白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养价值更高一(yī)些，实(shí)际上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比例(lì)减(jiǎn)小了而已。

　　如(rú)果本身(shēn)肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的(de)话，则会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配(pèi)在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话(huà)，就引起草酸反应(yīng)，严重的话甚至(zhì)会引发(fā)缺(q张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语uē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破坏，所(suǒ)以应(yīng)该(gāi)分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人(rén)喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫(pò)转化为热量消耗(hào)掉，这样实际上(shàng)是起不(bù)到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶(nǎi)，这样牛(niú)奶(nǎi)中的(de)营养才能最大限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候，用牛(niú)奶送服，这(zhè)样做(zuò)会(huì)破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分(fēn)，起不到治(zhì)疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破(pò)坏牛(niú)奶中的(de)营养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时(shí)候(hòu)，也不要往里(lǐ)面(miàn)加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好(hǎo)是煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收，所以(yǐ)大(dà)家在喝(hē)牛奶的时候，一定要(yào)注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升(shēng)牛奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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