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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地(dì)区，是国(guó)际(jì)闻(wén)名热带生果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价(jià)值(zhí)很高(gāo)，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者(zhě)禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送(sòng)时(shí)遭(zāo)到(dào)揉捏或许贮存时经过(guò)了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放(fàng)又(yòu)能够(gòu)随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的(de)，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁(yù)的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选手感重的(de)。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是越大(dà)越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的(de)芒果(guǒ)最(zuì)好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄(huáng)色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存(cún)的(de)生果，假如(rú)我(wǒ)们一般(bān)在选择的芒果(guǒ)的(de)时(shí)分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻的(de)就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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