牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体下面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fē隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体n)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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