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主(zhǔ)播坐(zuò)班和(hé)不坐(zuò)班是什么意思，坐班和不坐班(bān)是什(shén)么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按规定时间(jiān)在单位工作，多指在办公(gōng)室上班(bān)的，同时规定无特别事不(bù)能长时(shí)间离开办(bàn)公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公(gōng)室工(gōng)作，可以在家工作，工作时(shí)间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班(bān)是不同的，上(shàng)班包(bāo)括坐班与(yǔ)不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班，但(dàn)上(shàng)班(bān)并(bìng)不一定需(xū)要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作(zuò)都属(shǔ)于不需要坐班的(de)工作。

　　相对来说，不坐班(bān)的工作对于员工(gōng)来说，时(shí)间(jiān)相对更加自由一些；

　　对于企业(yè)而言，会在一定程(chéng)度上增加管理压力。

坐(zuò)班(bān)不坐班什么意思,什么(me)叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都是“坐班族”。<心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思/p>

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很(hěn)广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员(yuán)等等(děng)都是(shì)经常坐着办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经(jīng)常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工(gōng)作人员就不会有这么(me)多(duō)职业病了。

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