宝宝们(men)，本(běn)号以前的视频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上传的，达(dá)到的效(xiào)果就是，当(dāng)你点击(jī)播放就能(néng)直接进入你需要的(de)部分内容，且(qiě)音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但由于(yú)处(chù)理后的视频(pín)太(tài)大(dà)，上传太(tài)费时间。为(wèi)降低劳动强度(dù)，后期视频不(bù)再二次剪辑(jí)，只对(duì)音频(pín)做降噪(zào)处理，对底噪有(yǒu)要求的宝(bǎo)宝可(kě)点(diǎn)击(jī)音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路(lù)走(zǒu)来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是(shì)指人体通(tōng)过(guò)视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产(chǎn)生令人(rén)愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有(yǒu)序、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低(dī)、有(yǒu)非常(cháng)明(míng)显(x手机扩展内存是什么意思iǎn)的唇齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气(qì)音(假音)等不(bù)同发声(shēng)技巧等多种特(tè)点。特(tè)别是(shì)，大部分(fēn)ASMR制作者为女性(xìng)，而且(qiě)制作者利用假(jiǎ)音以及混音可以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中较(jiào)多的基(jī)频部(bù)分，使得(dé)语言(yán)能量(liàng)集中在纤(xiān)细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员(yuán)提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视(shì)野(yě)。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了(le)愉(yú)悦的感觉(jué)。

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声(shēng)音(yīn)来达到刺激(jī)。根据《自(zì)发性知觉经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人(rén)对于同一种触发(fā)器所(suǒ)触(chù)发的情感是不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉头皮(pí)发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些的身体部位甚(shèn)至会有类似电流经(jīng)过等感受。对(duì)于这种感觉，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但有(yǒu)的(de)人却会感(gǎn)觉放松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人的经历是密(mì)切相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于(yú)直接外(wài)放的效果，使用耳机来(lái)听这些音视频则是更好的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了，免得有打广告的(de)嫌疑(yí)。其实(shí)只要声音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的(de)耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动(dòng)降(jiàng)噪的功能就更好了，可(kě)以隔(gé)绝外界(jiè)声手机扩展内存是什么意思(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。<手机扩展内存是什么意思/p>

如果你有压力(lì)大、入睡难(nán)的(de)烦恼，试试选择(zé)一(yī)些感兴趣的分类，让(ràng)自己的(de)心灵(líng)得(dé)到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机(jī)享受身临其境的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓(huǎn)解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘了我在这里等(děng)着哄你入睡

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准备好了(le)吗？我们(men)开始吧

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…降噪音频(pín)…点击下(xià)方按钮即可播放可退出(chū)本页(yè)面后台(tái)播(bō)放(fàng)

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