芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下的。

　　关于芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)以及芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一个月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样(yàng)，喝了西芹汁一个月(yuè)脸色暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会有(yǒu)很多的(de)细菌，而且(qiě)在(zài)表面还会有很(鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的hěn)多(duō)的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯水(shuǐ)，这(zhè)样(yàng)才能够(gòu)保证青菜的新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的时候就(jiù)特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用开水焯的(de)具体(tǐ)方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出(chū)，就可以完成焯水，这(zhè)样制作出(chū)来的(de)味(wèi)道就比较好吃(chī)，而且也不(bù)会(huì)出(chū)现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是(shì)用生的(de)还是熟(shú)的都是可以(yǐ)的。

　　要(yào)是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些生食的话，可以直接(jiē)用生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所(suǒ)以很(hěn)多人都不(bù)能接受(shòu)。

　　要(yào)是(shì)不能接(jiē)受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁(zhī)的(de)，效(xiào)果(guǒ)是一样的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营养价值也不(bù)同。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来的汁(zhī)水所含的杂质比较(jiào)多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西(xī)芹鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的(qín)榨出来(lái)的汁(zhī)水比较纤细(xì)浓稠，且不含(hán)太多杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时(shí)选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜(cài)叶中的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量(liàng)都高(gāo)于芹菜茎,其中个别营养成分要(yào)高出(chū)芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还(hái)含(hán)有(yǒu)维生素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)热水还是凉水

　　都可以，根据(jù)口味(wèi)来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材蔬(shū)菜，它富(fù)含(hán)碳水化合物(wù)和蛋白质具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝(hē)，一般都是(shì)直(zhí)接切段榨汁即可，不(bù)喜(xǐ)欢(huān)味道的还可以添加白(bái)糖(táng)或者(zhě)先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的