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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等(dě欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效ng)多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日(rì)常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加(jiā)其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们(men)如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰(pēng)砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色的(de)霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没(méi)有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何(欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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