铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗-橘子百科-橘子都知道

铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　关于顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解以及顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的(de)厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解，产后宫缩(suō)频繁好(hǎo)还是不频繁好，顺产(chǎn)揉肚子(zi)一天揉多久揉几次，产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现(xiàn)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

顺产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫(gōng)收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇(fù)仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的(de)淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步(bù)恢复到(dào)生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会有这样(yàng)的变(biàn)化(huà)过程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不(bù)必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致使子(zi)宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星(xīng)期(qī)可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳(rǔ)的(de)女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产(铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗chǎn)时的(de)宫缩(suō)是一样的(de)，都是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以都会(huì)出现阵痛(tòng)的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原时产生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这(zhè)样可(kě)以缓解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需要(yào)家人的关(guān)心，不然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力(lì)，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚(dù)脐周(zhōu)围(wéi)，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹(fù)部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使用益(yì)母(mǔ)草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩的(de)作(zuò)用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。