近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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