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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面合(hé)，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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