黍米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释于(yú)黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗还(hái)是(shì)小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不(bù)是(shì)黄(huáng)米(mǐ)等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出(chū)身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒn旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释g)物质， 大黄米别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的(de)种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压(yā)患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰(fēng)富。

　　以上资料参(cān)考(kǎo)  百度百(bǎi)科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释