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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有它(tā)适(shì)合(hé)自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。<大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年/p>

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚(yòu)子(zi)一般(bān)都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好，但要不(bù)是(shì)这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮是特(tè)别(b大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年ié)明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没(méi)有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的(de)新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时(shí)，不(bù)要看太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子(zi)的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年柚子(zi)的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多(duō)年，其(qí)果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直(zhí)立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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