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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以再(zài)加(jiā)入适量的(de)鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可。
另(lìng)外可(kě)以(yǐ)在蛋液里(lǐ)加(jiā)适(shì)量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋(dàn)液的作用。
如果鸡蛋已球缺的体积怎么算,球缺的体积公式是什么(yǐ)经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况(kuàng)就(jiù)不能够进行补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键(jiàn),一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。
忌加生水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空(kōng)气(qì),水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感球缺的体积怎么算,球缺的体积公式是什么,营养成分(fēn)也会(huì)受损(sǔn)。
也(yě)不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是(shì)液体状态的。
鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)
蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通(tōng)常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋白质的含(hán)量,大(dà)概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的(de)大小略有不同。
水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所(suǒ)较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白(bái)来源(yuán),所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈(yù)合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议(yì)多吃(chī)水煮鸡蛋白(bái)。
但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方(fāng)式(shì)可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的热量(liàng)。
如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能(néng)出现高脂血症或者高血压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了