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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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