夫妻生活几乎是每个人的(de)人生当中必须(xū)要(yào)面对(duì)的(de)事情，尤其(qí)是男女结婚(hūn)以后，和(hé)谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人(rén)感情的润(rùn)滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会(huì)让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈(mā)妈(mā)的乐趣。很(hěn)多(duō)男(nán)性觉得(dé)自(zì)己工作忙(máng)，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟不上(shàng)节(jié)奏，那么对于男性来说，多久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才(cái)算合(hé)格呢(ne)?

男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男性(xìng)本身的身体(tǐ)条件以及(jí)年龄有很大的关系。一(yī)般来(lái)说男性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生(shēng)中最旺盛的阶(jiē)段(duàn)，这个时候(hòu)可以适当的根据(jù)自身的需求适当的(de)增(zēng)加自(zì)己(jǐ)的夫妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次(cì)比较正常。那么(me)这个年龄段的男性每(měi)次(cì)持续(xù)多长时间(jiān)才算(suàn)及格呢?有数据表明，这(zhè)个时(shí)间最好不要超(chāo)过(guò)一刻(kè)钟，时间太(tài)长不仅对身体不利还容易(yì)失(shī)去新鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的(de)男性(xìng)，这个时候是事业的上升(shēng)期，压力大，应酬多，这(zhè)个时(shí)候要适当(dāng)的减少夫妻生(shēng)活的频率了，每周(zhōu)保持(chí)2-3次比较合理。这样(yàng)既不会(huì)影响(xiǎng)自(zì)己的身(shēn)体，还(hái)能帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解了(le)压力，但是(shì)每次的时(shí)间不(bù)要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以(yǐ)后(hòu)，就意味着步入(rù)中年(nián)，身体各(gè)方面的体(tǐ)力(lì)也会(huì)大不如(rú)之前(qián)，尤(yóu)其是(shì)平时不注意保养的男性，身体状态不(bù)会(huì)太好。这个时候(hòu)进行夫妻生(shēng)活的话，不(bù)宜太频(pín)繁，每周一次就可以(yǐ)了(le)，每次的时间(jiān)根据自身(shēn)的需求出发，最(zuì)好(hǎo)不(bù)要(yào)保持在(zài)5-10分(fēn)钟都是正常(cháng)的。

总而(ér)言之，男性在不同(tóng)年龄(líng)阶段(duàn)进行(xíng)夫妻生活(huó)的频率也不(bù)同(tóng)，每次持续(xù)的(de)时间也(yě)不一样，大家可以根据自身的条件出发(fā)，一般不要超过一刻钟。

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