怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑(t充电宝100wh等于多少毫安iāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(充电宝100wh等于多少毫安nán)瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看(充电宝100wh等于多少毫安kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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