莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗