随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生(shēng)理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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