踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

　　关(guān)于踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮以及为(wèi)什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮，踢足球不利于长高，踢足球可以长高个子吗女(nǚ)生，踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)男生，踢足球可以(yǐ)长高嘛等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知(zhī)识：

踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出h3>　　踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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