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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的(de)，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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