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水蒸(zhēng)蛋是用(yòng)冷水(shuǐ)蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的菜(cài)
水(shuǐ)蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是(shì)传(chuán)统美食之一,南方(fāng)人称之为水蒸蛋,北方人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋(dàn),需要控(kòng)制(zhì)好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候(hòu)。
裹上保鲜膜(mó)可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表(biǎo)面(miàn)。
做蒸鸡蛋时(shí),需(xū)要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水加多(duō)了就会造成(chéng)水与蛋分离(lí),无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好(hǎo)吃的(de)水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰富的(de)优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的(de)蛋白质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化(huà)率在(zài)牛(niú)奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制(zhì)作(zuò)方法:
1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入(rù)少量(liàng)食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡蛋液(yè)过(guò)滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便透气(qì)。
4、蒸(zhēng)锅里加(jiā)水(shuǐ)烧开,把碗放入(rù)锅中(zhōng),盖上盖子后(hòu)小火蒸8分(fēn)钟荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人即可(kě),鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量(liàng)的(de)生抽(chōu)、香油,再撒一(yī)把葱花(huā),就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还(荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人hái)是素菜(cài)
严格来说是荤菜(cài),真正说素菜的人,是不吃(chī)鸡(jī)蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了