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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹(āo)进(jìn)去的(de)，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时(shí)要(yào)选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。