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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机得知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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