牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句rán)后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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