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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能900g是几斤 900g是多少毫升力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装900g是几斤 900g是多少毫升(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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