莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(值此之际是什么意思春节，值此 之际xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)值此之际是什么意思春节，值此 之际量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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