莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒ48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗u)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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