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禧与喜的区别是什么，喜字logo设计烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果怎么算熟了(le)？苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表(biǎo)面的农药残留(liú)物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是(shì)将新鲜的苹(píng)果放入烤(kǎo)箱中，加(jiā)热(rè)5分钟制成，此时果胶(jiāo)的(de)分子量变少，活(huó)性(xìng)比生苹果(guǒ)增加(jiā)了9倍。果胶中抑制胆(dǎn)固醇、中性脂肪、抑制血糖(táng)的作(zuò)用随(suí)之(zhī)增加。烤苹果具有健(jiàn)脑安神、降血压、降血脂(zhī)、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹(píng)果(guǒ)能消化吸(xī)收丰富的(de)营养元(yuán)素磷(lín)和铁(tiě)，并且苹(píng)果在(zài)烤熟后还能释(shì)放(fàng)出浅浅的香味(wèi)。身体在摄(shè)入这种香味和营养物质之后能调(diào)整情绪，让抑(yì)郁心烦的心态，尽早转好。并且能健(jiàn)脑安神助眠(mián)，减轻脑疲劳，也可以让逻辑(jí)思(sī)维(wéi)更(gèng)清楚、活(huó)跃(yuè)。

　　2、降(jiàng)血(xuè)压(yā)：由于烤(kǎo)苹果不(bù)仅能益气、养血(xuè)、补血、补气，还能(néng)让身体消化吸收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的(de)均衡，故能防(fáng)治高血(xuè)压。烤(kǎo)苹果中带有的果(guǒ)胶，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂(zhī)：烤苹(píng)果加热后，其(qí)所含(hán)的多酚类天然(rán)抗(kàng)氧化物质含(hán)量(liàng)会大幅增加(jiā)，有助(zhù)于降(jiàng)低血脂，清除体内多余(yú)的自由基，延(yán)缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻(xiè)：苹果(guǒ)中含有(yǒu)鞣(róu)酸、果胶、膳(sh禧与喜的区别是什么，喜字logo设计àn)食(shí)纤维等(děng)特殊物(wù)质，具(jù)有止泻和(hé)通便的双重作(zuò)用。而烤(kǎo)苹(píng)果加热后，其中的果胶不(bù)仅(jǐn)具有吸收(shōu)细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。