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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的(de)一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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