黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑豆(dòu)黑豆没有(yǒu)补孕酮(tóng)的作(zuò)用和效果的。

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黑豆(dòu)可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成分，适当(dāng)的吃一些(xiē)对孕妇早期如(rú)果孕(yùn)酮偏(piān)低的，那么可以选(xuǎn)择吃(chī)一(yī)些补(bǔ)孕酮(tóng)的药物，但是(shì)具体要(yào)根(gēn)据个人(rén)的情况而定(dìng)。

　　可以在医(yī)生的(de)指(zhǐ)导下进行药物(wù)的治疗，平时在饮食上多注(zhù)意增加营养(yǎng)，少吃一些辛(xīn)辣刺激性的食(shí)物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补充一些微(wēi)量(liàng)元素，矿物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好(hǎo)休息，要(yào)定期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直接(jiē)用(yòng)来打豆(dòu)浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆都是(shì)属于大豆这(zhè)一(yī)类的(de)，虽说两个(gè)在品种(zhǒng)上会(huì)有差异，但是在营(yíng)养上还是(shì)差不(bù)多的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆(dòu)浆都含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、B族维生素等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处是滋养身体,因为黑豆中含(hán)有维生素E和大量的微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的(de)营(yíng)养,还能促进新陈代谢,滋润身(shēn)体(tǐ),缓(huǎn)解身(shēn)体(tǐ)虚弱;还能有效地预防三高,促进血液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑(hēi)豆浆(jiāng)还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜素(sù),能增强人体抗(kàng)辐射(shè)能力(lì)。

黑豆打豆浆需(xū)要泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡，首先准备黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理机中倒入(rù)水，打(dǎ)出豆浆后到出，加入白(bái)糖(táng)即可。

黑豆打豆浆需要(yào)泡多(duō)久

　　黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)需(xū)要泡(pào)过水后再打，这样打(dǎ)出来的豆(dòu)浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆(jiāng)的制作(zuò)方法：

　　一、选择完好的黑豆(dòu)适(shì)量加入温水中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后(hòu)把(bǎ)黑(hēi)豆捞出来放(fàng)到锅中，加适量的水煮熟一些(xiē)，不要(yào)煮得太熟，也(yě)不要太生。

　　然(rán)后捞出来(lái)沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的水，开机(jī)启动工作。

　　四、豆浆机工作(zuò)停止，黑(hēi)豆浆就制作完成了。

　　可以根(gēn)据个人喜好(hǎo)，放些(xiē)白糖冰糖等。

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